Seniorengymnastik für Frauen

"Wer rastet, der rostet" gilt für Körper und Geist. Gerade ältere Menschen sollten nicht auf ihren Sport verzichten. Sport ist ein Hobby, daß Spaß macht, vor allem in Gemeinschaft mit anderen, und außerdem ist er gesund.

Nach wie vor bietet die DJK Abenberg gezielt altersgerechten Sport für Seniorinnen an. Jeden Montag, außer in den Ferien, trifft sich eine Gruppe bewegungsfreudiger Damen im Alter von 64 Jahren aufwärts zum Fitnesstraining. Das sportliche Angebot ist breit gefächert...

Die Übungsstunden sind immer Montags, ab 18:15 Uhr im Gymnastikraum.

Weitere Informationen zum Seniorensport für Frauen bei der DJK Abenberg